Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Bez laktózy
Zobrazujem 32 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Bez laktózy
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút
1 porcia
358 KCal
Nízkokalorický tekvicový koláč
45 minút6 krajcov108 KCal
Škoricové ovsené cookies bez múky
18 minút12 cookies50 KCal
Sušené banány so škoricou z teplovzdušnej fritézy
60 minút2 porcie100 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Celozrnné jablkové knedličky
15 minút2 porcie352 KCal
Jablkový želé koláč
25 minút8 krajcov97 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Pšenovo-ovsená gaštanová kaša
15 minút2 porcie470 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Ovseno-banánový smoothie
5 minút1 porcia290 KCal
Pohánkové/grahamové sušienky s medom
35 minút20 kusov41 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Jednoduché pečené ovsené šišky
25 minút6 kusov114 KCal
Jablkovo-tekvicová omáčka
50 minút10 porcií51 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.