Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Zelenina
Zobrazujem 81 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Zelenina
Rýchly kuskus so špenátom
15 minút
3 porcie
445 KCal
Kuskus s kapustou a plesňovým syrom
15 minút2 porcie292 KCal
Zdravá zázvorovo-kurkumová mrkvová polievka
15 minút4 porcie158 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Cuketový šalát s kukuricou a parmezánom
10 minút4 porcie135 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Zmrzlina zo sladkého zemiaku s ovsenými čoko guličkami
45 minút2 porcie195 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCal
Zdravé cestoviny s tekvicovou omáčkou
40 minút4 porcie612 KCal
Tekvicová hokkaido polievka
50 minút6 porcií57 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Výborné kari zemiaky s baklažánom
30 minút3 porcie314 KCal
Šalát zo sladkých zemiakov a fazule
60 minút4 porcie360 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Zapekaná plnená cuketa na mexický spôsob
45 minút2 porcie419 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Vegánske "chilli con carne" s quinoou a sladkým zemiakom
40 minút2 porcie406 KCal
Ryžovo-syrové fašírky
50 minút2 porcie536 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.