Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízkotučné, Vegetariánske, Zelenina
Zobrazujem 55 receptov, ktoré obsahujú "lo" a sú v kategóriách:
Nízkotučné
Vegetariánske
Zelenina
Falošné sushi z quinoi
20 minút
2 porcie
162 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCal
Fit mrkvovo-datlové guľôčky
10 minút12 guľôčiek42 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút2 porcie430 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Karfiolový šalát na spôsob zemiakového
25 minút4 porcie182 KCal
Cviklové smoothie so špenátom a chia
5 minút2 porcie158 KCal
Celozrnné cestoviny v cesnakovo-karfiólovej omáčke so špargľou, hubami a mozzarellou
55 minút4 porcie616 KCal
Krémová karfiolová polievka bez smotany
25 minút6 porcií120 KCal
Pečené zemiakové placky s kyslou kapustou
60 minút15 fašíriek91 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Batátove hranolky z teplovzdušnej fritézy (na sladko)
25 minút2 porcie221 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Špargľovo kapustový šalát s cottage
10 minút2 porcie243 KCal
Fazuľové brownies s brusnicami, kokosom a orechami (bez múky)
40 minút16 krajcov126 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Mrkvovo jablkové fit cookies alebo chlieb bez pridania múky, cukru a tuku
40 minút25 porcií38 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.