Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Bez vajec
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "jogu" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Bez vajec
Jogurtový dip s arašidovým maslom
5 minút
4 porcie
168 KCal
Rýchly čoko puding z jogurtu
5 minút2 porcie124 KCal
Grilovaný losos so zeleninovými hranolkami a jogurtovo-cesnakovou omáčkou
40 minút2 porcie440 KCal
Grilované makrely s dusenou zeleninou a jogurtovým dresingom
15 minút2 porcie534 KCal
Karfiolový nákyp s kuracím mäsom a balzamikovou cibuľou
60 minút2 porcie364 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit parížsky šalát (plný bielkovín)
10 minút2 porcie288 KCal
Tuniakovo-uhorkový fitness šalát s horčicou
10 minút1 porcia150 KCal
Cuketové "špagety" s krémovou avokádovou omáčkou a lososom
15 minút2 porcie375 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Cuketové špagety s brokolicovo arašidovou omáčkou
20 minút1 porcia320 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Fit treska šalát
30 minút4 porcie174 KCal
Vyšľahaný feta dip
5 minút3 porcie190 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.