Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkokalorické, Obedy a večere
Zobrazujem 68 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkokalorické
Obedy a večere
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút
3 porcie
305 KCal
Rýchle tuniakové buddha bowls
15 minút2 porcie403 KCal
Fit chilli kuracie prsia
35 minút2 porcie205 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Rýchla proteínová palacinka bez múky
5 minút1 porcia163 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Špargľový šalát s cottage cheese a avokádom
25 minút2 porcie420 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.