Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Nízkotučné, Obedy a večere
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "Lo" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Nízkotučné
Obedy a večere
Zdravá karfiolová pizza
40 minút
2 porcie
150 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Grilovaná špargľa s cesnakovo-karfiolovým pyré
15 minút2 porcie205 KCal
Vegánska karfiolová panvička
25 minút4 porcie244 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
Špenátové rezy s lososom
40 minút8 kusov117 KCal
Jednoduchý losos z teplovzdušnej fritézy
20 minút2 porcie371 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Fitness tuniaková pizza
20 minút1 porcia122 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Slaný kurací koláč
50 minút5 porcií295 KCal
Fit sendvič z tuniaka
20 minút2 porcie150 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.