Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátNízky obsah sacharidov, Obedy a večere, Bez orechov
Zobrazujem 92 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Bez orechov
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút
4 porcie
392 KCal
Zapečené kuracie prsia s citrónom a fazuľovými strukmi
35 minút4 porcie290 KCal
Rýchle cuketové rezance s krevetami
15 minút3 porcie305 KCal
Dusená treska na citrónovo-cesnakovej omáčke so zelerovými hranolkami
65 minút3 porcie368 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Jednoduchý kurací šalát s kôprom
20 minút2 porcie308 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Kuracie mäso so zeleninou v horčicovej omáčke
30 minút4 porcie311 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Taliansky guláš
60 minút2 porcie350 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Jednoduchý grécky šalát
10 minút2 porcie180 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCal
Zdravá karfiolová pizza
40 minút2 porcie150 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.