Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiNízky obsah sacharidov, Obedy a večere, Snack
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Snack
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút
26 kusov
65 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Fit avokádovo-bazalkové pesto
10 minút4 porcie175 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
"Pizza Hawaii" nízkosacharidové košíčky
30 minút12 kusov89 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút3 kusy141 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Jednoduchá brokolica s bryndzou a cesnakom
10 minút2 porcie356 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.