Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez laktózy, Bez vajec
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez laktózy
Bez vajec
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút
2 porcie
463 KCal
Špaldové halušky s kyslou kapustou
30 minút3 porcie428 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Jazmínová ryža s pistáciami, brusnicami a citrónom (ako exkluzívna príloha)
30 minút2 porcie322 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Zeleninové ratatouille recept
80 minút3 porcie243 KCal
Rýchly pilaf s baklažánom, feniklom, kurkumou a jazmínovou ryžou
20 minút4 porcie378 KCal
Indické Aloo gobi - karfiolovo-zemiakové karí s basmati ryžou
35 minút2 porcie468 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Maki sushi s rybou
35 minút4 porcie416 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.