Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátObedy a večere, Bez lepku, Bez laktózy, Bez vajec, Ryža
Zobrazujem 65 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Bez lepku
Bez laktózy
Bez vajec
Ryža
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút
4 porcie
407 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Špargľové rizoto s citrónom a medvedím cesnakom
30 minút3 porcie378 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Kung Pao kuracie prsia
30 minút4 porcie535 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Hubová polievka s hnedou ryžou (vegan)
40 minút6 porcií154 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Grécka ryža s citrónom (príloha)
45 minút3 porcie353 KCal
Fit batatový ,,guláš” so špargľou na indický spôsob
25 minút4 porcie574 KCal
Jednoduché kari z červenej šošovice s batatmi
30 minút2 porcie663 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Congee - čínska ryžová kaša na slano
60 minút4 porcie100 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kokosovo-limetková kuracia kari polievka
40 minút6 porcií360 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.