Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiObedy a večere, Tuniak, Zelenina
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Pr" a sú v kategóriách:
Obedy a večere
Tuniak
Zelenina
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút
1 porcia
335 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Zdravý cícerovo-quinoový tanier s tofu
45 minút4 porcie537 KCal
Tuniakovo-zeleninová vežička s balzamikom
10 minút1 porcia350 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Fit brokolicové rizoto s tuniakom
30 minút4 porcie507 KCal
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
5 minút1 porcia393 KCal
Fitness zeleninový šalát s tuniakom, hráškom a syrom
10 minút2 porcie326 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Celozrnné cestoviny so zeleninou a parmezánom
25 minút4 porcie589 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie447 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Fit cuketové "špagety" s tuniakovou omáčkou
10 minút2 porcie199 KCal
Pikantné zemiaky s cottage cheese a tuniakom
30 minút2 porcie538 KCal
Brokolicový šalát za 15 minút
15 minút2 porcie411 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Plnená zapekaná špagetová tekvica
75 minút2 porcie380 KCal
Fit šošovicové cestoviny s cottage syrom, špenátom a tuniakom
25 minút4 porcie622 KCal
Plnené zapečené huby z teplovzdušnej fritézy
20 minút1 porcia456 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.