Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiRaňajky, Obedy a večere, Bez lepku
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Ric" a sú v kategóriách:
Raňajky
Obedy a večere
Bez lepku
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút
2 porcie
100 KCal
Fit brokolicový šalát s cottage, kukuricou a tuniakom
10 minút2 porcie360 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Brokolicovo-mangový šalát
10 minút2 porcie370 KCal
Zdravá ovocná žemľovka z mandľovej a kokosovej múky
65 minút4 porcie277 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Pohánkový šalát s kokosom, brusnicami a vlašskými orechmi
25 minút4 porcie446 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchly fit cviklový šalát s cottage cheese a cesnakom
10 minút2 porcie253 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Cuketovo jablkový šalát s cottage
10 minút2 porcie300 KCal
Pohánkový, kuskusový alebo quinoový šalát s mangom
15 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchá fitness mliečna ryža s višňami
30 minút2 porcie302 KCal
Raňajkový tanier so sladkým zemiakom
15 minút2 porcie183 KCal
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút2 porcie345 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Polenta so špenátom a šampiňónmi
15 minút1 porcia170 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.