Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Snack, Ovsené vločky
Zobrazujem 39 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Raňajky
Snack
Ovsené vločky
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút
10 muffinov
145 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Baklažánový sendvič v ovsenom cestíčku plnený kozím syrom
50 minút4 kusy316 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút12 krajcov180 KCal
Mandľovo ovsené kocky s čokoládovými kúskami
30 minút9 krajcov210 KCal
Mandľovo-ovsená bábovka s kokosovou polevou
45 minút12 krajcov155 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút4 porcie360 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Fitness ovseno-proteínová buchta
20 minút2 porcie223 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Nepečený koko-čoko koláč
15 minút16 krajcov207 KCal
Zdravé banánovo ovsené muffiny
30 minút12 muffinov105 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Zdravé domáce kokosovo čokoládové cereálie
25 minút6 porcií290 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Mandľové žemličky plnené jahodami a kokosovou šľahačkou
30 minút6 porcií410 KCal
Ovseno-kávový koláč
40 minút12 krajcov90 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.