Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátRaňajky, Zdravé dezerty, Bez lepku, Bez vajec
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Raňajky
Zdravé dezerty
Bez lepku
Bez vajec
Pšeno v mlieku s arašidovým maslom a ovocím
20 minút
3 porcie
371 KCal
Jablkovo-škoricová ryža v kokosovom mlieku
30 minút3 porcie425 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Fit banánový puding (z 5 surovín)
20 minút3 porcie257 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Nepečený jablkový dezert s chrumkavou posýpkou
15 minút3 porcie267 KCal
Mango smoothie bowl s makom
10 minút1 porcia383 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Najlepší fit termix
15 minút6 porcií137 KCal
Krupicovo-tvarohový koláč s čerešňami
25 minút8 krajcov143 KCal
Rýchly mug cake „škoricové hniezdo“
3 minúty1 porcia326 KCal
Hrnčekový koláčik "kráter"
4 minúty1 porcia300 KCal
Ovocie s chrumkavým makom - jednoduché a zdravé raňajky bez výčitiek
8 minút2 porcie350 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Kokosovo-krupicový koláč
15 minút8 krajcov178 KCal
Kokosové želé poháre s ovocím
15 minút3 porcie340 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Fitness shake „jablkový koláč“
5 minút1 porcia280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.