Zdravé recepty na vegan snacky
Hľadáte inšpirácie na zdravé vegánske občerstvenie? Zažeňte hlad medzi jedlami, počas cestovania, či pri večernom leňošení pri filme s týmito zdravými vegánskymi snackmi. Neobsahujú žiadne živočíšne produkty ako mäso, ryby, mlieko, mliečne produkty ani vajcia.
Nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto receptoch pochutnali. Stačí, že chcete svoj jedálniček odľahčiť a zaradiť do neho viac rastlinných produktov. V receptoch na vegan snacky nájdete suroviny ako zelenina, ovocie, strukoviny, ryža, orechy, rôzne obilniny či celozrnné výrobky. A okrem toho, že nám občerstvenie pomáha ostať plnými energie medzi hlavnými jedlami, pomáha tiež nášmu metabolizmu pracovať na plné obrátky.
Všetky tieto zdravé vegan snacky sú jednoduché a rýchle na prípravu a navyše sú aj nutrične hodnotné. Poďte sa inšpirovať a doprajte si tieto zdravé snacky pokojne aj na desiatu a olovrant, prípadne ich môžete servírovať ako občerstvenie pre vegánskych hostí.
30 minút
12 cookies
100 KCal
5 minút2 porcie93 KCal
10 minút20 porcií87 KCal
40 minút4 porcie295 KCal
20 minút12 porcií92 KCal
35 minút4 porcie337 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
5 minút2 porcie304 KCal
50 minút10 porcií51 KCal
5 minút1 porcia380 KCal
45 minút10 krajcov143 KCal
5 minút1 porcia380 KCal
55 minút25 kusov110 KCal
35 minút4 porcie448 KCal
25 minút12 cookies50 KCal
25 minút4 porcie248 KCal
80 minút4 porcie294 KCal
25 minút6 porcií290 KCal
20 minút14 porcií105 KCal
15 minút2 porcie126 KCal
25 minút4 porcie281 KCal
15 minút4 porcie323 KCal
20 minút6 kusov130 KCal