Zdravé recepty na vegan snacky
Hľadáte inšpirácie na zdravé vegánske občerstvenie? Zažeňte hlad medzi jedlami, počas cestovania, či pri večernom leňošení pri filme s týmito zdravými vegánskymi snackmi. Neobsahujú žiadne živočíšne produkty ako mäso, ryby, mlieko, mliečne produkty ani vajcia.
Nemusíte byť vegán, aby ste si na týchto receptoch pochutnali. Stačí, že chcete svoj jedálniček odľahčiť a zaradiť do neho viac rastlinných produktov. V receptoch na vegan snacky nájdete suroviny ako zelenina, ovocie, strukoviny, ryža, orechy, rôzne obilniny či celozrnné výrobky. A okrem toho, že nám občerstvenie pomáha ostať plnými energie medzi hlavnými jedlami, pomáha tiež nášmu metabolizmu pracovať na plné obrátky.
Všetky tieto zdravé vegan snacky sú jednoduché a rýchle na prípravu a navyše sú aj nutrične hodnotné. Poďte sa inšpirovať a doprajte si tieto zdravé snacky pokojne aj na desiatu a olovrant, prípadne ich môžete servírovať ako občerstvenie pre vegánskych hostí.
15 minút
30 guľôčiek
69 KCal
10 minút2 porcie221 KCal
35 minút4 porcie161 KCal
35 minút4 porcie232 KCal
40 minút6 porcií330 KCal
30 minút2 porcie440 KCal
80 minút4 porcie294 KCal
5 minút1 porcia240 KCal
20 minút4 porcie255 KCal
25 minút20 cookies85 KCal
20 minút6 kusov130 KCal
10 minút2 porcie118 KCal
25 minút2 porcie221 KCal
15 minút2 porcie298 KCal
15 minút9 krajcov237 KCal
20 minút2 porcie410 KCal
30 minút9 krajcov210 KCal
25 minút25 porcií77 KCal
30 minút8 krajcov127 KCal
25 minút6 porcií290 KCal
5 minút4 porcie225 KCal
8 minút2 porcie202 KCal
30 minút12 krajcov180 KCal
35 minút4 porcie337 KCal