Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Bez vajec, Ovsené vločky
Zobrazujem 63 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Bez vajec
Ovsené vločky
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút
20 cookies
42 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Chrumkavé zapekané musli bez pridaného tuku a cukru
40 minút4 porcie295 KCal
Perfektne chrumkavé domáce cereálie
40 minút6 porcií236 KCal
Zdravý čerešňovo-citrónový crumble
55 minút6 porcií281 KCal
Zdravý slivkovo-jablkový crumble
40 minút2 porcie378 KCal
Fitness čokoládové trufle alebo pralinky s banánovou kešu náplňou
25 minút25 porcií77 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Fit višňovo-čokoládová nepečená torta (bez múky a cukru)
35 minút12 krajcov237 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Banánovo ovsené cookies bez múky, cukru a vajec z troch ingrediencií
20 minút12 porcií92 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Fitness jablková štrúdľa z ovsených vločiek
40 minút10 krajcov75 KCal
Vegánsky kokosový koláč s malinovým želé
30 minút12 krajcov180 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Vegánske kokosové lievance s chia semienkami
20 minút16 kusov140 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Domáce zdravé biscotti
55 minút25 kusov110 KCal
Ovsené sušienky plnené domácim raw džemom
45 minút20 kusov90 KCal
Raňajkové energy fitness guľky
40 minút12 guľôčiek121 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.