Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVegetariánske, Snack, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 51 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vegetariánske
Snack
Bez vajec
Bez orechov
Zdravý kukuričný chlieb
35 minút
6 krajcov
132 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Kokosové muffiny z kukuričnej múky
30 minút10 muffinov145 KCal
Fit citrónovo-makový hrnčekový koláčik
3 minúty1 porcia190 KCal
Fit fašírky zo šošovice s jogurtovým dresingom
45 minút20 fašíriek86 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Najlepšie zdravé chrumkavé cícerové cookies bez múky
20 minút14 porcií105 KCal
Nepečený koko-čoko koláč
15 minút16 krajcov207 KCal
Zdravá nepečená kokosová roláda
25 minút15 krajcov95 KCal
Ricotta s čerešňami a proteínom
5 minút2 porcie312 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Vegetariánske maki sushi so zeleninou
35 minút4 porcie337 KCal
Zdravé domáce kokosovo čokoládové cereálie
25 minút6 porcií290 KCal
Plnené raňajkové ovsené tyčinky
45 minút10 krajcov143 KCal
Superfood kaša s čerešňami
15 minút2 porcie418 KCal
Najlepšie hranolky zo sladkých zemiakov (batátov)
80 minút4 porcie294 KCal
Fit grilované baklažánové rolky s feta plnkou
15 minút2 porcie312 KCal
Jednoduché makové guličky
15 minút20 guľôčiek117 KCal
Sladký zemiak s avokádovo-bazalkovým prelivom
50 minút2 porcie280 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Fit cuketový tatarák
15 minút2 porcie126 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.