Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Bez orechov, Tuniak
Zobrazujem 29 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Bez orechov
Tuniak
Chrumkavý ázijský ryžový šalát
35 minút
3 porcie
671 KCal
Expresný kuskus z 5 surovín
10 minút2 porcie361 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Fantastický tuniakový šalát s bielou fazuľou
10 minút2 porcie512 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Petržlenovo-limetková ryža s tuniakom
15 minút2 porcie310 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Bulgur s avokádom, tuniakom a olivami
20 minút2 porcie401 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Fettuccine s karfiólovo-cesnakovou omáčkou
60 minút4 porcie475 KCal
Quinoa s bazalkovým pestom a tuniakom
30 minút2 porcie560 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Hubovo zemiaková polievka (aj s tuniakom)
30 minút4 porcie135 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Zdravý pohánkovo-tuniakový šalát
20 minút2 porcie338 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.