Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez laktózy, Ryža
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "se" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez laktózy
Ryža
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút
4 porcie
792 KCal
Jednoduchá pečeň so sušenými paradajkami, olivami a pórom
20 minút4 porcie434 KCal
Rýchla ryža s rozmarínom, sušenými paradajkami a opečeným tofu
20 minút2 porcie577 KCal
Lososové poké recept
25 minút2 porcie555 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Kuracie mäso v kešu omáčke
30 minút2 porcie608 KCal
Jazmínová ryža s pomarančom, brusnicami a kuracími kúskami
25 minút2 porcie523 KCal
Ázijské morčacie mäso so zelenými fazuľkami
30 minút4 porcie352 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Rýchla miska s krevetami, ryžou a vajíčkom
20 minút2 porcie593 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Thajské stir-fry s bazalkou (Pad kra prao)
25 minút2 porcie612 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Hovädzie soté s brusnicami
80 minút4 porcie511 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Lenivé pečené kuracie stehná s ryžou (z jednej formy)
55 minút4 porcie744 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.