Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez lepku, Bez laktózy
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Bez laktózy
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút
2 porcie
463 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Fitness kura na paprike s pohánkovými haluškami
40 minút2 porcie726 KCal
Zdravé fitness punčové rezy
70 minút8 krajcov235 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Kelový šalát s ananásom, tuniakom a rukolou
10 minút2 porcie246 KCal
Kuracie stehná na kokose s basmati ryžou
30 minút4 porcie792 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Krémové špenátovo-šošovicové karí s jazmínovou ryžou
30 minút2 porcie786 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Teriyaki kuracie mäso s brokolicou
20 minút2 porcie429 KCal
Losos na pomarančovej omáčke
25 minút2 porcie382 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Škoricovo broskyňová kukuričná kaša
10 minút1 porcia358 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Teplý šalát z fazule a avokáda (z 3 surovín)
5 minút2 porcie359 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.