Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez lepku
Zobrazujem 31 receptov, ktoré obsahujú "Raňajky" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez lepku
Rýchla raňajková kaša
5 minút
2 porcie
420 KCal
Raňajkový ryžový pohár plný bielkovín
25 minút3 porcie328 KCal
Zdravý raňajkový parfait s quinoou
15 minút2 porcie365 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Fit cuketové rezance s kuracím mäsom a parmezánom
15 minút2 porcie280 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Nízkokalorický špenátový sendvič bez múky
30 minút2 porcie100 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Zdravá pohánka so špenátom, hubami, syrom a tuniakom
40 minút2 porcie580 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Kuracie prsia s hráškom, cuketou, kukuricou a mozzarellou
25 minút2 porcie550 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Kuracie cuketové rolky s cottage syrom a paradajkovou omáčkou
35 minút2 porcie370 KCal
Panvička s mletým mäsom a sladkými zemiakmi v paradajkovej omáčke
65 minút4 porcie530 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.