Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Po" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Ovsené vločky
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút
4 porcie
270 KCal
Viaczrnná kaša s hurmikaki a datľovým sirupom
20 minút4 porcie348 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
50 minút16 krajcov117 KCal
Luxusný nepečený malinový cheesecake
20 minút10 krajcov308 KCal
Čokoládový proteínový koláč s vanilkovým krémom
50 minút8 krajcov145 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
20 minút8 krajcov219 KCal
Fit ovsená ovocná pizza
20 minút2 porcie255 KCal
Ovsený puding s opečeným banánom
15 minút1 porcia468 KCal
Raňajkový fitness koláč
50 minút4 porcie305 KCal
Fit tekvicový cheesecake
75 minút12 krajcov187 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút6 krajcov122 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Slaná ovsená kaša (z 5 surovín)
10 minút1 porcia378 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.