Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Bez orechov, Ovsené vločky
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "me" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Bez orechov
Ovsené vločky
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút
2 porcie
123 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Fit tekvicový cheesecake
75 minút12 krajcov187 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Nepečený fitness čokoládový cheesecake
20 minút12 krajcov218 KCal
Vynikajúci proteínový koláč s kokosovou múkou
50 minút16 krajcov117 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Zdravá kokosová Bounty torta (nepečená)
20 minút12 krajcov224 KCal
Pečená brownie kaša
25 minút2 porcie315 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Cottage koláč s makom alebo chia semienkami
35 minút6 krajcov176 KCal
Jahodové overnight oats
5 minút4 porcie375 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Espresso overnight oats
5 minút1 porcia430 KCal
Tvarohovo-makové hrudky
35 minút20 cookies42 KCal
Perfektný nepečený fit matcha cheesecake (zo zeleného čaju)
20 minút8 krajcov219 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Proteínovo-ovsené cookies bez cukru
30 minút12 cookies100 KCal
Ovsená kaša "cookie dough"
10 minút1 porcia350 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.