Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Bez lepku
Zobrazujem 47 receptov, ktoré obsahujú "omáčka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Bez lepku
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút
1 porcia
280 KCal
Kuracie stehná s pomarančovou omáčkou
50 minút4 porcie300 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Kuracie prsia v citrónovej omáčke
15 minút2 porcie253 KCal
Morčacie mäso v horčicovej omáčke s batátmi
45 minút4 porcie545 KCal
Fitness pečienka v paradajkovej omáčke s batátmi
40 minút3 porcie553 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Pohánkové halušky s jogurtovo-šampiňónovou omáčkou
40 minút3 porcie493 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Butter chicken vo fit verzii
35 minút4 porcie549 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Fit kuracie nugetky v jogurtovej kruste
45 minút4 porcie336 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Jednoduché šošovicové placky s tzatziki omáčkou
20 minút5 kusov144 KCal
Trhané kuracie mäso na mede so sladkými zemiakmi
140 minút5 porcií490 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Grilované morčacie prsia v citrónovej marináde
20 minút2 porcie345 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Treska na pomarančoch s batatmi
45 minút4 porcie504 KCal
Kuracie soté na ananáse s kari
35 minút4 porcie305 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.