Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Obedy a večere, Bez lepku, Bez vajec, Bez orechov, Ryža
Zobrazujem 30 receptov, ktoré obsahujú "Ku" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Obedy a večere
Bez lepku
Bez vajec
Bez orechov
Ryža
Fit kuracia Tikka Masala
45 minút
5 porcií
320 KCal
Výborné kuracie rizoto so špenátom
60 minút4 porcie356 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
Rýchle kuracie soté v sójovo-zázvorovej omáčke
25 minút2 porcie427 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Zapečené kuracie mäso so špenátom, ryžou a syrom
65 minút4 porcie483 KCal
Hnedá ryža s tuniakom a kukuricou
25 minút2 porcie308 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Chia ryža v mlieku s ovocným pyré a banánom
30 minút6 porcií275 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Indická kari šošovica
40 minút4 porcie290 KCal
Jednoduché zapečené “sushi”
45 minút4 porcie413 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Ryža s fazuľou, špenátom a tuniakom
25 minút2 porcie420 KCal
Koložvárska kapusta (jednoduchá a fit)
50 minút5 porcií385 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Fit mexická ryža
15 minút4 porcie485 KCal
Perfektné tofu rizoto s parmezánom, sušenými paradajkami a cuketou
35 minút4 porcie485 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Jednoduchá paella s morskými plodmi
25 minút4 porcie294 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.