Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegánske
Zobrazujem 41 receptov, ktoré obsahujú "Ch" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegánske
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút
6 porcií
187 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Ovsená chia kaša s hruškami
10 minút2 porcie307 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Zdravý čokoládový chia puding
5 minút1 porcia272 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Jednoduchá hrášková polievka s mätou
15 minút2 porcie234 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút4 porcie532 KCal
Jednoduchý kuskus s červenou repou a hráškom
70 minút4 porcie340 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Hustá fazuľová polievka so sladkými zemiakmi
50 minút4 porcie292 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.