Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegánske
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegánske
Fit minestrone polievka
40 minút
5 porcií
243 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Extra rýchla brokolicová polievka s cícerom (zo 4 surovín)
15 minút4 porcie129 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Šošovicový dhal recept
35 minút4 porcie395 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Mungo fazuľky v exotickej paradajkovej omáčke s jazmínovou ryžou
50 minút3 porcie450 KCal
Indická zelenina s baklažánom a šošovicou
35 minút3 porcie542 KCal
Zeleninová panvička s kokosovým mliekom a ryžou
25 minút4 porcie407 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Rýchla polievka z červenej šošovice
20 minút6 porcií193 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút4 porcie237 KCal
Cícer na paprike
35 minút4 porcie235 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Hubovo-cesnaková ryža s hráškom
30 minút4 porcie315 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.