Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Bez vajec
Zobrazujem 52 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Bez vajec
Špenátovo-šošovicový wrap
15 minút
5 kusov
63 KCal
Jogurtovo tekvicové poháre
10 minút2 porcie186 KCal
Jogurtovo jahodová nepečená torta "Dokonalosť"
20 minút10 krajcov205 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Cuketovo-šošovicový prívarok s mrkvou
40 minút4 porcie265 KCal
Polentový nákyp s baklažánom
40 minút4 porcie295 KCal
Tofu na limetke a čili (z 5 surovín)
15 minút2 porcie324 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Diétne kapustové halušky
15 minút2 porcie298 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Zdravá krtkova torta s tajnou ingredienciou
70 minút10 krajcov162 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Zapekané baklažánové a cuketové plátky v paradajkovo-syrovej omáčke
60 minút4 porcie220 KCal
Rizoto s červenou repou a kozím syrom
30 minút4 porcie298 KCal
Vynikajúce paradajkové rizoto
25 minút4 porcie325 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou bazalkovou omáčkou
20 minút2 porcie483 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Rezance s tofu v arašidovej omáčke (do 5 surovín)
25 minút3 porcie627 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.