Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické, Vegetariánske, Snack
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "str" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Vegetariánske
Snack
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút
2 porcie
110 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Vajíčkové muffiny s hubami
40 minút12 muffinov56 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Brokolicové placky s chrenovým cottage dipom
20 minút2 porcie340 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Fit cuketová pizza bez múky
30 minút2 porcie177 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Zdravá malinová panna cotta s kokosom
10 minút4 porcie115 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Mrkvové kocky s ricottou
55 minút16 krajcov150 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.