Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízkokalorické
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Man" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízkokalorické
Mango smoothie bowl s makom
10 minút
1 porcia
383 KCal
Jahodovo-mangová panna cotta
15 minút2 porcie200 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Exotické kuracie prsia v mangovo-kokosovej omáčke s pšenom
50 minút4 porcie445 KCal
Fit ryža v mlieku s mandľami - Riz a l'amande
25 minút6 porcií260 KCal
Gnocchi zo sladkých zemiakov s tvarohovým prelivom a malinami
45 minút4 porcie345 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Fit tiramisu
35 minút8 krajcov245 KCal
Škoricová torta s medovo-ricottovou polevou
40 minút10 krajcov220 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Kurací fitness šalát (jednoduchý a rýchly)
25 minút4 porcie346 KCal
Tuniakový zeleninovo-ovocný šalát
5 minút2 porcie140 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Fitness jogurtový cheesecake (bez múky a cukru)
55 minút8 krajcov287 KCal
Banana split vo fit verzii
10 minút2 porcie358 KCal
Rýchla ovsená kaša brownie
5 minút2 porcie320 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Frittata s tofu, cuketou a paradajkami
60 minút4 porcie188 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.