Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Obedy a večere
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Kokos" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút
2 porcie
408 KCal
Tortilly z kokosovej múky plnené kuracím mäsom, špenátom, cottage cheese a sušenými paradajkami
55 minút4 porcie237 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Fit kuracie prsia s brokolicou v kokosovom mlieku
35 minút4 porcie393 KCal
Bezlepkový cibuľový koláč
60 minút6 krajcov137 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Fit thajská pražená „ryža“
15 minút2 porcie322 KCal
Fit grilované kuracie prsia s bazalkou a jahodami
15 minút2 porcie285 KCal
Jednoduchý kurací pad thai
15 minút4 porcie310 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Praženica s hubami a špenátom
15 minút2 porcie330 KCal
Hovädzie karé na paradajkách s fazuľou
50 minút5 porcií325 KCal
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omáčke
25 minút2 porcie450 KCal
Fit kuracie prsia s cuketou, hubami a sezamom
35 minút4 porcie230 KCal
Nízkosacharidové kuracie prsia s mrkvou a karfiólovou "ryžou"
40 minút4 porcie310 KCal
Nízkosacharidové syrové muffiny
40 minút8 muffinov95 KCal
Fit kuracie prsia na špenáte
30 minút4 porcie229 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Taliansky guláš
60 minút2 porcie350 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Fit kurací šalát s červenou cibuľou a mandľami
15 minút1 porcia540 KCal
Dusené hovädzie mäso s kyslou kapustou
50 minút4 porcie290 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.