Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Obedy a večere
Zobrazujem 60 receptov, ktoré obsahujú "po" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Obedy a večere
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút
2 porcie
229 KCal
Studená avokádová polievka s pikantnými krevetami
20 minút2 porcie280 KCal
Kuracie stehná s pomarančovou omáčkou
50 minút4 porcie300 KCal
Zdravá sardinková pomazánka s orechmi
5 minút4 porcie210 KCal
Fit halászlé - rybacia polievka so sumčekom
120 minút6 porcií200 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Fitness kuracie soté s brokolicovo-nivovou omáčkou
35 minút4 porcie370 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Kuracie stehná so špenátom a pórom v paradajkovej omáčke
25 minút2 porcie450 KCal
Pečené kuracie prsia "Caprese" s paradajkami, bazalkou a mozzarellou
35 minút4 porcie403 KCal
Ľahký kurací sendvič v šaláte s avokádovým dressingom
20 minút2 porcie440 KCal
Rýchle cuketové špagety s avokádovou omáčkou a mozzarellou
10 minút2 porcie420 KCal
Hovädzie mäso dusené na víne
80 minút4 porcie478 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Fit kapustový šalát s tuniakom
15 minút4 porcie262 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Morčacie kúsky v krémovej paradajkovej omáčke
30 minút4 porcie170 KCal
Rýchly fit šalát s tuniakom a avokádom
10 minút2 porcie319 KCal
Zdravý lososový dip k zelenine
10 minút2 porcie275 KCal
Špenátový quiche bez múky
40 minút6 krajcov101 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.