Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Nízky obsah sacharidov, Vajcia
Zobrazujem 56 receptov, ktoré obsahujú "li" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Nízky obsah sacharidov
Vajcia
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút
1 bochník
765 KCal
Ľanový chlieb bez múky
30 minút4 porcie312 KCal
Špenátové lievance s kuracím mäsom
30 minút2 porcie307 KCal
Zdravé proteínové cannoli lievance
20 minút8 kusov110 KCal
Fit mliečny rez bez múky a cukru
25 minút8 krajcov109 KCal
Slané muffiny z vajíčok s olivami
25 minút6 muffinov103 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Omeleta s medvedím cesnakom alebo púpavovými listami a paprikou
15 minút2 porcie300 KCal
Nízkosacharidový kubánsky sendvič
15 minút1 porcia537 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Low carb paradajková frittata
15 minút2 porcie230 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Nízkokalorická proteínová roláda bez múky a cukru
25 minút8 krajcov50 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
3-minútový fit brownie (mug cake)
3 minúty1 porcia222 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fitness vajíčkový šalát s tuniakom (zo 4 surovín)
20 minút3 porcie455 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.