Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Bez laktózy
Zobrazujem 75 receptov, ktoré obsahujú "To" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Bez laktózy
Tofu na šampiňónoch s cestovinami
25 minút
4 porcie
532 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Tofu Tikka Masala (vegánske)
30 minút2 porcie700 KCal
Tofu na pomarančovej omáčke (vegánske)
40 minút2 porcie421 KCal
Cestoviny so špenátovým pestom a tofu
35 minút4 porcie683 KCal
Tofu v arašidovej omáčke a kokosovom mlieku
20 minút4 porcie420 KCal
Kari tofu na jablkách
15 minút2 porcie395 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Restovaná ryža Hawai s tuniakom
10 minút2 porcie502 KCal
3-minútový plnený wrap zo 4 surovín
3 minúty2 porcie431 KCal
Hubové tofu zo 4 surovín
10 minút2 porcie299 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Kapustový pilaf s kuracím mäsom
45 minút4 porcie463 KCal
Kórejské tofu s jazmínovou ryžou
20 minút2 porcie483 KCal
Tuniak s tofu a červenou kapustou
5 minút1 porcia260 KCal
Karfiolové rizoto s kuracím mäsom
35 minút3 porcie592 KCal
Cícerové cestoviny bez múky
15 minút2 porcie419 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
Cuketovo pohánkové vežičky s vajíčkom a paradajkami
55 minút2 porcie300 KCal
Ázijské cestoviny s kuracím mäsom, sezamom a uhorkami
20 minút4 porcie701 KCal
Kakaové/karobové špaldové cestoviny
20 minút4 porcie273 KCal
25-minútové mleté mäso s karfiolovou ryžou
25 minút3 porcie312 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.