Vysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Snack
Zobrazujem 50 receptov, ktoré obsahujú "Ru" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Snack
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút
8 kusov
162 KCal
Chrumkavé tofu nugetky v cornflakes (zo 4 surovín)
30 minút2 porcie440 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Pečené cuketovo-mäsové guľky
50 minút30 guľôčiek50 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Plnená roláda z karfiolového cesta
45 minút2 porcie308 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Jednoduché jednohubky z uhorky s chrenovým krémom a údeným lososom
15 minút20 kusov17 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit waldorfský šalát
15 minút4 porcie207 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.