Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Snack
Zobrazujem 40 receptov, ktoré obsahujú "Tu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Snack
Tuniakové wafle (nízkosacharidové)
10 minút
3 kusy
141 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Tuniakovo-avokádový šalát s cottage cheese a pohánkou
25 minút4 porcie385 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
45 minút15 kusov80 KCal
Plnené fitness tuniakové palacinky
10 minút1 porcia228 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Zdravá tatárska omáčka z jogurtu
5 minút1 porcia280 KCal
Škoricové hranolky zo sladkých zemiakov s vanilkovým krémom
50 minút2 porcie280 KCal
Omeletové rolky
10 minút1 porcia285 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Zapečené vajíčko v šunke so špenátom a syrom
20 minút4 porcie110 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Fit karfiolový koláč
70 minút4 porcie216 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Wrap s humusom, paradajkou, syrom a šalátom
5 minút1 porcia362 KCal
Rýchla zapečená tortilla s lososovou náplňou
10 minút1 porcia439 KCal
Zapekané figy so šunkou a kozím syrom
40 minút3 porcie210 KCal
Diétne mini burgre s lahodnou omáčkou
40 minút26 kusov65 KCal
Špenátové guličky
35 minút18 guľôčiek41 KCal
Fitness plnené huby s morčacím mäsom
25 minút2 porcie382 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.