Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiVysoký obsah bielkovín, Obedy a večere, Tuniak
Zobrazujem 42 receptov, ktoré obsahujú "mlet" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Obedy a večere
Tuniak
Fit sendvič z tuniaka
20 minút
2 porcie
150 KCal
Tuniakový šalát s cottage syrom, kukuricou a vlašskými orechmi
5 minút1 porcia393 KCal
Syrové tofu na kuskuse s tuniakom
25 minút4 porcie480 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Low carb cuketové rezance so syrovou omáčkou a tuniakom
15 minút2 porcie270 KCal
"Pohánkotto" s tuniakom a balkánskym syrom
25 minút2 porcie512 KCal
Fit krémové cuketové rizoto
25 minút2 porcie388 KCal
Farebná panvička
12 minút2 porcie310 KCal
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
5 minút4 porcie175 KCal
Tuniakový šalát s červenou repou a orechmi
8 minút2 porcie390 KCal
Celozrnné cestoviny s krémovou tuniakovou omáčkou
20 minút2 porcie447 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Jednoduché tuniakové guličky s jogurtovou omáčkou
35 minút2 porcie447 KCal
Zelené fazuľové struky s kozím syrom a orechami
15 minút2 porcie392 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Zapekaná cuketa plnená tuniakovo paprikovou zmesou a špargľou
30 minút1 porcia220 KCal
Nízkokalorické cestoviny shirataki s tuniakovou omáčkou
15 minút1 porcia135 KCal
Tuniakovo-vajíčkový šalát v paradajke
15 minút2 porcie312 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Pečené ryžovo-tuniakové karbanátky
45 minút15 kusov80 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Zapekané cestoviny s tofu a tuniakom
50 minút5 porcií568 KCal
Tuniakovo-cestovinový šalát s vajíčkami
25 minút4 porcie553 KCal
Tuniakovo-zelerový šalát
10 minút2 porcie280 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.