Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Bez vajec
Zobrazujem 98 receptov, ktoré obsahujú "ci" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Bez vajec
Cibuľový koláč s tuniakom
30 minút
3 porcie
426 KCal
Citrónový cottage cheese s jahodami
5 minút2 porcie290 KCal
Nepečené citrónové cheesecake poháre
15 minút6 porcií309 KCal
Dokonalá makovo-citrónová ovsená kaša
15 minút2 porcie297 KCal
Pistáciový chia puding s kokosom
5 minút2 porcie352 KCal
Zdravý stracciatella krém
5 minút2 porcie285 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Osviežujúci mocha proteínový shake
10 minút1 porcia160 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Bruschetta s ricottou, prosciuttom, brusnicami a rozmarínom
15 minút8 kusov162 KCal
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút2 porcie336 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Tenké pečivo z quinoi
25 minút2 porcie278 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Raňajková ,,pizza" ovsená kaša (na slano)
20 minút2 porcie291 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.