Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere, Bez vajec, Bez orechov
Zobrazujem 34 receptov, ktoré obsahujú "ka" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Bez vajec
Bez orechov
Vegánska plnená ,,omeleta"
15 minút
2 porcie
345 KCal
Vegánska tofu „praženica“ bez vajec
10 minút2 porcie290 KCal
Fit treska šalát
35 minút4 porcie174 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Jednoduchá nátierka s pórom a sardinkami
5 minút4 porcie222 KCal
Bryndzová nátierka zo 4 surovín
5 minút4 porcie128 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Výborná 5-minútová nátierka zo šprota
5 minút3 porcie256 KCal
Preložená celozrnná placka alebo tortilla plnená tuniakovou zmesou
15 minút1 porcia335 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Výborná a zdravá fit tuniaková nátierka
10 minút4 porcie95 KCal
Fit tvarohovo-bryndzová nátierka s medvedím cesnakom
5 minút4 porcie130 KCal
Fit caprese panini - zapekané toasty
10 minút1 porcia372 KCal
Lososová nátierka s cottage cheese z 3 surovín
5 minút2 porcie252 KCal
Diétny cottage šalát s uhorkou a reďkovkami
8 minút2 porcie185 KCal
Tuniakovo-kuskusový šalát
10 minút1 porcia275 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Coleslaw šalát (odľahčený, zdravý)
10 minút4 porcie85 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Krémové zemiaky na cesnaku
25 minút2 porcie295 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Šalátový wrap - low carb
5 minút1 porcia261 KCal
Celozrnný chlieb s ľanovou múkou a rozmarínom
145 minút8 krajcov165 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.