Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Obedy a večere
Zobrazujem 70 receptov, ktoré obsahujú "tr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Obedy a večere
Fit treska šalát
35 minút
4 porcie
174 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Fitness tuniakovo-avokádová pizza so strateným vajíčkom
30 minút2 porcie411 KCal
Sladký kuskus na spôsob jablkovo-tvarohovej štrúdle
15 minút3 porcie396 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Fit pečené cuketovo-tuniakové fašírky
35 minút6 fašíriek78 KCal
Jednoduchý cesnakový flatbread (bez lepku)
25 minút2 porcie320 KCal
Mrkvová nátierka z 3 surovín plná bielkovín
5 minút2 porcie110 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Fit pizza slimáky s tuniakom
20 minút3 porcie321 KCal
Slaný fit cuketový koláč s cottage cheese
55 minút8 krajcov148 KCal
Domáca mrkvová tofu nátierka
10 minút4 porcie68 KCal
Fit pizza muffiny z karfiolu
35 minút12 porcií38 KCal
Zapečené baklažánové kolieska
40 minút1 porcia391 KCal
Pečená tuniaková omeleta
35 minút2 porcie242 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Zdravé vajíčkové muffiny s tuniakom
40 minút6 porcií48 KCal
Výborný cuketový zapekanec
50 minút4 krajce110 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.