Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Tvaroh
Zobrazujem 22 receptov, ktoré obsahujú "li" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Tvaroh
Banana split vo fit verzii
10 minút
2 porcie
358 KCal
Proteínové tvarohové knedličky
15 minút1 porcia440 KCal
Pšenový nákyp s tvarohom a slivkami
60 minút4 porcie480 KCal
Jednoduché ryžovo-tvarohové knedlíčky s ovocným prelivom
20 minút2 porcie408 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Nepečený ryžovo-tvarohový koláč
20 minút8 krajcov152 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Fit tvarohovo-cesnaková nátierka
8 minút4 porcie120 KCal
Rýchla lavašová palacinka s gaštanovo-tvarohovou náplňou
10 minút4 porcie290 KCal
Fit syrovo tvarohové placky so šunkou alebo tuniakom
45 minút6 kusov101 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Tvarohový krém s jablkami a orechmi
5 minút1 porcia444 KCal
Krémový ryžový čoko puding s tvarohom a čučoriedkami
20 minút4 porcie300 KCal
Fit tvarohovo kokosový koláč s korpusom z ryžových chlebíkov
15 minút10 kusov135 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
35 minút4 krajce451 KCal
Fit tvarohovo - arašidový koláč
55 minút8 krajcov158 KCal
Fit tvarohový krém s kiwi a makom
10 minút1 porcia302 KCal
Pečené fit tvarohovo-proteínové placky
35 minút1 porcia329 KCal
Tiramisu overnight oats (z 5 surovín)
10 minút2 porcie407 KCal
Čučoriedkové chia poháre (plné bielkovín)
10 minút4 porcie230 KCal
Jahodové fit poháre s tvarohovo-mätovým krémom
15 minút4 porcie294 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.