Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Vajcia
Zobrazujem 37 receptov, ktoré obsahujú "Ma" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Vajcia
Jednoduchý, zdravý koláč s makom
30 minút
6 krajcov
122 KCal
Pečená banánová palacinka s makovo-tvarohovou plnkou a višňami
35 minút4 krajce451 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Fit ovsený trhanec s banánom, tvarohom a arašidovým maslom
15 minút1 porcia537 KCal
Proteínovo-ovsená fitness štóla
30 minút8 krajcov117 KCal
Fit brokolicové fašírky s jogurtovou omáčkou
15 minút2 porcie340 KCal
Raňajkové ovsené palacinky s lahodnou náplňou
15 minút10 kusov89 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Večerný chlieb (nízkosacharidový, bez lepku)
60 minút1 bochník765 KCal
Miešané vajíčka so špenátom, quinoou a kozím syrom
25 minút1 porcia484 KCal
Nátierka z treščej pečene
15 minút3 porcie123 KCal
Zapekané vajíčka so špenátom a feta syrom
30 minút2 porcie293 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Fit vajíčková roláda
20 minút8 krajcov113 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Fitness sekaná z tuniaka
45 minút10 krajcov111 KCal
Jednoduché tvarohovo-ovsené tyčinky
30 minút6 tyčiniek150 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Fit vajíčkový wrap plnený špenátom a syrom
15 minút1 porcia343 KCal
Proteínové wafle/lievance bez múky
10 minút1 porcia332 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
10 minút2 porcie315 KCal
Nízkosacharidové arašidové muffiny s proteínom
25 minút6 muffinov94 KCal
Zdravý ovsený mrkvový koláč
35 minút6 krajcov260 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.