Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Raňajky, Vajcia
Zobrazujem 28 receptov, ktoré obsahujú "Ze" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Raňajky
Vajcia
Praženica s hubami a špenátom
15 minút
2 porcie
330 KCal
Praženica s jogurtom a ovocím
10 minút2 porcie315 KCal
Fit banánovo-kakaová praženica
8 minút1 porcia308 KCal
Výborná hubová quinoa s praženicou
25 minút2 porcie391 KCal
Cuketový šalát s praženicou
10 minút1 porcia250 KCal
Fit karfiolová praženica s pórom
15 minút2 porcie274 KCal
Fit ryžový nákyp z hnedej ryže s ovocnou chia omáčkou
60 minút6 porcií310 KCal
Lievance z kokosovej múky s ovocnou zmrzlinou
15 minút2 porcie353 KCal
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút2 porcie395 KCal
Miešané vajíčka s paprikou a rybou
35 minút2 porcie336 KCal
Fit špenátové palacinky s tvarohom a údeným lososom
40 minút2 porcie561 KCal
Zdravé muffiny z kokosovej múky
30 minút6 muffinov110 KCal
Špaldové čoko palacinky s ricottou a horúcimi malinami
30 minút4 porcie501 KCal
Rýchly vajíčkový šalát s kari
20 minút2 porcie216 KCal
Najlepšia fitness tuniaková omeleta
15 minút2 porcie388 KCal
Pečené rybacie guľky
25 minút1 porcia350 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Pečené ovocie na perinke
35 minút2 porcie225 KCal
Špenátová shakshuka
20 minút2 porcie243 KCal
Vláčny, zdravý banánový chlieb bez cukru a tuku
55 minút10 krajcov138 KCal
Vaječný fitness puding s proteínom
10 minút2 porcie215 KCal
Expresné slané syrové wafle (bez lepku)
10 minút1 porcia241 KCal
Fit tuniakový quiche s tekvicou
35 minút8 krajcov148 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.