Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez laktózy
Zobrazujem 43 receptov, ktoré obsahujú "re" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez laktózy
Celozrnné hrianky s avokádom, praženicou a reďkovkou
15 minút
2 porcie
395 KCal
Hummus z červenej repy
10 minút3 porcie297 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Zdravé škoricové cereálie bez múky
25 minút4 porcie248 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Božský avokádovo–vajíčkový wrap
20 minút1 porcia520 KCal
Nepečený ovsený nákyp
20 minút4 krajce340 KCal
Výborná avokádovo tuniaková nátierka
10 minút2 porcie234 KCal
Grilované kuracie špízy
30 minút7 kusov140 KCal
Zapekané šampiňóny portobello s vajíčkom
25 minút2 porcie229 KCal
Chia-ovsený puding s pyré z hurmikaki a kokosom
5 minút2 porcie335 KCal
Nadýchané banánové fit cookies - s vysokým obsahom bielkovín
30 minút20 cookies40 KCal
Kuracie rolky s príchuťou pizze
45 minút2 porcie296 KCal
Tofu muffiny
45 minút12 muffinov70 KCal
Tuniakovo-avokádový wrap z 3 surovín
5 minút2 porcie455 KCal
Chia fantázia
5 minút2 porcie407 KCal
Fit banánovo škoricové soufflé
15 minút2 porcie70 KCal
Rýchle cestovinové “chrumky” (z teplovzdušnej fritézy)
15 minút2 porcie238 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Nepečený makový koláč
15 minút9 krajcov237 KCal
Chrumkavé zapekané musli (granola) z ovsených vločiek, pohánky a quinoy
50 minút5 porcií280 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Karfiolová ryža - diétna príloha
15 minút2 porcie146 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.