Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Snack, Bez vajec, Arašidové maslo
Zobrazujem 25 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Snack
Bez vajec
Arašidové maslo
Domáci proteínový puding - slaný karamel (z 5 surovín)
15 minút
2 porcie
336 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Jogurtový dip s arašidovým maslom
5 minút4 porcie168 KCal
Celozrnné toasty s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia380 KCal
Ovseno-banánové cookies s proteínom
25 minút15 cookies59 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Tvarohový krém s marhuľami, kokosom a chia semienkami
5 minút1 porcia427 KCal
Proteínové granola tyčinky
30 minút6 tyčiniek198 KCal
Mrazený tvarohovo-ovocný krém
5 minút2 porcie123 KCal
Nepečené mrkvovo-makové jednohubky
15 minút36 kusov75 KCal
Domáci proteínový cheat spread krém s kokosom
10 minút20 porcií87 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Škoricové energy guličky
10 minút20 guľôčiek70 KCal
Cookie Dough Cheesecake poháre
15 minút4 porcie360 KCal
Lahodný arašidový krém
10 minút2 porcie340 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Arašidovo-proteínový koláč z 3 ingrediencií
30 minút8 krajcov127 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Pohánkový/kuskusový/quinoový/ryžový čokoládovo-arašidový puding
20 minút2 porcie410 KCal
Jednoduché nepečené arašidové tyčinky
5 minút9 tyčiniek163 KCal
Nepečené kávové cookies bez múky a cukru
10 minút12 cookies67 KCal
Proteínová tofu pena
10 minút1 porcia275 KCal
Domáce arašidovo banánové maslo
10 minút1 porcia810 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.