Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah bielkovín, Strukoviny
Zobrazujem 23 receptov, ktoré obsahujú "Hr" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Strukoviny
Hrachová polievka s bulgurom
35 minút
4 porcie
237 KCal
Zdravý a chrumkavý pečený cícer
5 minút4 porcie89 KCal
Hovädzie mäso s hrachovou kašou a špargľou
70 minút4 porcie470 KCal
Šošovicový tanier s hráškom, hubami a ryžou
35 minút4 porcie414 KCal
Morocký cícer s kuracím mäsom
50 minút4 porcie614 KCal
Beluga šošovica s limetkovou ryžou a tofu z 1 hrnca
30 minút2 porcie463 KCal
Zeleninový šalát s cícerom, quinoou a humusom
20 minút4 porcie558 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Zdravé cícerové halušky bez múky
8 minút2 porcie294 KCal
Šošovicové rizoto s cuketou a tuniakom
35 minút4 porcie342 KCal
Cícerová socca
35 minút8 krajcov100 KCal
Zdravé šošovicové karbonátky
40 minút2 porcie262 KCal
Cícerové placky bez múky a vajec
15 minút4 kusy188 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Sardinkový šalát s cícerom a avokádom
10 minút1 porcia453 KCal
Svieži fazuľovo zeleninový šalát s mangom
10 minút2 porcie317 KCal
Šošovicové cestoviny s brokolicovou omáčkou a morskými plodmi
25 minút3 porcie558 KCal
Cícerové fusilli s tofu v paradajkovej omáčke
30 minút5 porcií659 KCal
Jednoduchý šošovicový šalát
30 minút3 porcie314 KCal
Bulgur s tofu, fazuľou a edamame
15 minút2 porcie592 KCal
20-minútové kari z cíceru a zeleniny
20 minút4 porcie384 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.