Vysoký obsah bielkovín, Vysoký obsah vlákniny, Bez orechov
Zobrazujem 135 receptov, ktoré obsahujú "Ja" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah bielkovín
Vysoký obsah vlákniny
Bez orechov
Jahodové overnight oats
5 minút
4 porcie
375 KCal
Fit strúhaný jablkovo-tvarohový koláč
55 minút9 krajcov248 KCal
Diétna jahodovo tvarohová torta
15 minút6 krajcov155 KCal
Poháre s čokoládovým tofu krémom
10 minút4 porcie270 KCal
Kakaový koláč s cviklou bez múky
60 minút12 krajcov134 KCal
Vynikajúce pyré z tekvice a petržlenu s pikantnou šošovicou
60 minút4 porcie430 KCal
Zdravá pohánková kaša bez cukru
10 minút1 porcia321 KCal
Šošovicovo-šampiňónový šalát s cottage cheese
40 minút4 porcie172 KCal
Brokolicový šalát s quinoou a cottage cheese
20 minút3 porcie333 KCal
Fantastická hubová panvička s cícerom a vajíčkom
20 minút2 porcie372 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Ovocno-tvarohový nákyp
40 minút2 porcie367 KCal
Zapekané batáty s kuskusom, tofu a fazuľou
70 minút6 porcií498 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Výborný fit avokádovo vajíčkový šalát
20 minút2 porcie400 KCal
Jednoduchý zdravý šalát z bulguru, cíceru a avokáda
20 minút2 porcie596 KCal
Kuracie prsia s tofu, hráškom, mrkvovými hranolkami a kari ryžou
45 minút4 porcie550 KCal
BBQ kuracie prsia v špaldovej placke
50 minút4 porcie495 KCal
Zdravé avokádové muffiny z cícerovej alebo ovsenej múky
25 minút10 muffinov122 KCal
Pečený karfiól v cestíčku
55 minút2 porcie380 KCal
Brokolicový šalát s čučoriedkami a makom
15 minút4 porcie164 KCal
Makový coleslaw šalát
15 minút4 porcie90 KCal
Pečená ovsená kaša bez cukru a múky
35 minút2 porcie390 KCal
Kokosová torta s tvarohovo-vanilkovým krémom
70 minút8 kusov205 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.