Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Arašidové maslo
Zobrazujem 24 receptov v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Arašidové maslo
Škoricové guľôčky (zo 4 surovín, bez lepku)
10 minút
15 guľôčiek
83 KCal
Banánová smoothie bowl s arašidovým maslom (zo 4 surovín)
5 minút2 porcie304 KCal
Chia puding s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia456 KCal
Mrkvový šalát s arašidovým maslom a tvarohom
10 minút2 porcie245 KCal
Výborné cícerové kari s arašidovým maslom
20 minút2 porcie493 KCal
Jednoduchá banánová granola
35 minút4 porcie232 KCal
Zdravý čokoládovo-arašidový shake
5 minút1 porcia240 KCal
Wrap s banánom a arašidovým maslom
5 minút1 porcia330 KCal
Fit Banoffee Pie
20 minút10 krajcov227 KCal
Proteínovo-kokosové guľky
10 minút20 guľôčiek48 KCal
Amarantový šalát so sladkým zemiakom
55 minút2 porcie230 KCal
Cuketovo-mrkvové rezance s arašidovou omáčkou
15 minút1 porcia315 KCal
Banánové lodičky s proteínovou tyčinkou
13 minút1 porcia380 KCal
Studená ovsená kaša s proteínom a čučoriedkami
5 minút1 porcia380 KCal
Chrumkavá domáca granola s arašidovým maslom
40 minút6 porcií330 KCal
Omeletová placka s ovocím
10 minút1 porcia290 KCal
Tie najlepšie musli tyčinky
35 minút8 tyčiniek182 KCal
Mandľové cupcakes s kávovým kešu krémom (bez múky)
35 minút6 porcií211 KCal
4-vrstváčik
35 minút12 krajcov250 KCal
Nepečené kakaové kocky
15 minút8 krajcov247 KCal
Cícerové guľky v kakau
15 minút15 guľôčiek83 KCal
Jednoduché proteínové tyčinky
10 minút6 porcií187 KCal
Nepečená banánová torta „nebíčko“
15 minút6 krajcov285 KCal
Zdravý jablkový sendvič s arašidovým maslom
5 minút1 porcia275 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.