Chod
RaňajkyObedy a večereŠalátyPolievkyZdravé dezertySnackSmoothies a nápojeZdravé vianočné receptyNátierkyPreferencie
Bez cukruVysoký obsah bielkovínVysoký obsah vlákninyNízky obsah sacharidovNízkokalorickéNízkotučnéVegetariánskeVegánskeProteínový prášokRýchleDo 5 surovínDo krabičkyLacnéPre detiSurovina
CuketaKuracie mäsoHovädzie mäsoTuniakArašidové masloAvokádoChia semienkaKokosOvsené vločkySladké zemiakyTekvicaRyžaQuinoaLososTofuKuskusVajciaZeleninaCestovinyStrukovinyTvarohBrokolicaBanánŠpenátVysoký obsah vlákniny, Bez laktózy, Zelenina
Zobrazujem 25 receptov, ktoré obsahujú "Lu" a sú v kategóriách:
Vysoký obsah vlákniny
Bez laktózy
Zelenina
Cviklové halušky (z 3 surovín)
15 minút
2 porcie
430 KCal
Špaldové halušky s kyslou kapustou
30 minút3 porcie428 KCal
Mrkvovo-hrášková polievka s cícerovými haluškami
25 minút6 porcií195 KCal
Lenivé fit holúbky
40 minút4 porcie510 KCal
Kokosovo-karfiolové rizoto bez ryže
15 minút2 porcie408 KCal
Zeleninové ratatouille recept
80 minút3 porcie243 KCal
Pečené karfiolové fašírky
50 minút4 porcie192 KCal
Fantastický ružičkový kel Kung Pao
30 minút2 porcie299 KCal
Hovädzie chilli so zeleninou
40 minút4 porcie327 KCal
Fit hovädzie s ružičkovým kelom a mrkvou
40 minút4 porcie392 KCal
Zdravé mrkvové muffiny zo špaldovej múky
35 minút10 muffinov155 KCal
Rýchly ružičkový kel na horčicovo-medovej omáčke s basmati ryžou
20 minút2 porcie515 KCal
Sushi “burrito”
40 minút2 porcie490 KCal
Perfektný karfiol na indický spôsob
35 minút4 porcie518 KCal
Proteínová zmrzlina v cícerových košíčkoch
40 minút12 porcií124 KCal
Šťavnaté fit grilované kuracie prsia na cukete s hubami
30 minút2 porcie302 KCal
Šošovicová polievka s kapustou
45 minút6 porcií198 KCal
Fit minestrone polievka
40 minút5 porcií243 KCal
Vegánske šošovicové bolognese
55 minút6 porcií715 KCal
Burrito so zeleninou a hnedou ryžou
35 minút6 porcií670 KCal
Zdravá cícerová kaša na sladko
5 minút2 porcie176 KCal
Zdravá čokoládová fitness torta "Čokoholik"
55 minút10 krajcov303 KCal
Cestoviny s baklažánovou omáčkou a tofu
25 minút4 porcie557 KCal
Cícerové guľky v kakau
15 minút15 guľôčiek83 KCalKoniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter na ľavej strane obrazovky.
Koniec zoznamu. Pre viac receptov si zmeň filter kliknutím na ikonku filtra v ľavom hornom rohu obrazovky.